سوزش پا در طول زندگی هر فردی ممکن است اتفاق بیفتد که گاهی موجب کلافگی در فرد می شود که درمان و فهمیدن دلایل سوزش پاها می تواند این کلافگی و درد را کم تر کند.
احساس سوزش پا چیست؟
احساس سوزش په دلیل آسیب اعصاب پاها که نوروپاتی به آن می گویند ایجاد می شود که این درد می تواند به طور همیشگی و ثابت باشد و یا منقطع و مقطعی باشد و در افراد مختلف شدت سوزش زیاد و به همراه درد شدید و یا کم که معمولا در شب ها این حس بیشتر است.
علائم سوزش پا :
درد و سوزش پاها دلایلی مختلفی دارد پس ممکن است علائم آن در افراد مختلف متفاوت باشد و این علائم شامل:
حس گرما ، خارش ، تیرکشیدن ، بی حسی یا درد ، احساس ضعف و سنگینی ، احساس سوزن سوزن شدن، کم خونی ، خشکی پوست ، اسپام عضله ، پوسته ریزی یا تاول روی آن ، تورم که با راه رفتن و ورزش کردن و زیادن ایستادن موجب شدید شدن علائم ذکر شده می شود.
اختلال عصبی ناشی از دیابت در سوزش پا :
قند خون بالا اگر کنترل نشود عروق خونی و عصب ها را به مرور زمان نابود می کند و انتقال پیام از عصب به بدن را با مشکل مواجه می کند این مشکل باعث تاثیر منفی در قسمت های مختلف بدن می شود.
قندخون بالا باعث تضعیف دیواره عروق خونی که مسئول حمل اکسیژن هستند می شود. و عصب با مشکل مواجه می شود که به آن نوروپاتی دیابتی می گویند.
عوامل تشدی نوروپاتی دیابتی در سوزش پا :
چاقی و فشارخون بالا ، مصرف سیگار و الکل ، نوروپاتی دیابت را تشدید می کنند.
2_نوروپاتی محیطی در سوزش پا :
آسیب به قسمت تحتانی پاها باعث آسیب به نوروپاتی محیطی می شود که سوزش در پاها را به همراه دارد این عامل اگر کم باشد باعث آسیب به عصبی که نحاع را به بازو و دست و پا وصل می کند.
علائم نوروپاتی محیطی در سوزش پا :
خارش در دست و پاها که همراه با بی حسی است.
درد خنجری و حس خفگی در پاها و ضعف و سنگینی در پاو بازوها
علت نوروپاتی محیطی:
شایع ترین علت وجود دیابت است اما عوامل دیگری مانند شیمی درمانی و داروهای سرطان، نارسایی کلیه ، بیماری خود ایمنی همانند آرتریت روماتوئید ، مواد سمی و شیمیایی ، عفونت باعث این بیماری می شوند.
3_ نوروپاتی حسی فیبر کوچک ( sfsn) :
نوروپاتی دردناک که باسوزش های دردناک در پاها همراه است که به دلیل نبود غلاف میلین که پوشاننده ی فیبرهای عصبی هستند به وجود می آیند که عامل به وجود امدن این بیماری دیابت است.
سوء مصرف الکل:
نوروپاتی الکل که به مصرف زیاد الکل می گویند باعث آسیب به عصب متصل به پاها می شود. زیرا ماده ی مغذی که برای سلامت بدن نیاز است را کاهش می دهد.
سوزش در پاها، ضعف عضله ، اسپاسم عضله ، مشکل در عملکرد ادراری روده ، سرگیجه ، اختلال در تکلم که عدم مصرف الکل این علائم را کم تر می کند.
نکته:
بسیاری از آسیب های ناشی ار الکل برگشت ناپذیر هستند.
4_بیماری شارکو_ماری توث:
که نام های دیگر آن آتروفی ماهیچه ای پرونئال و نوروپاتی حسی و حرکتی ارثی هستند.
شایع ترین بیماری عصب که ماهیچه را کنترل می کنند که پیش رونده و با مرور زمان شدیدتر شده و با سوزش و سوزن سوزن شدن دست و پاها شروع می شود.
5_ سندروم درد ناحیه کمپلکس(CRPS):
درد مداوم در ناحیه ای پیچیده در یک اندام که بعد از جراحی و آسیب که در پیام رسانی مغز و نخاع است به وجود می آید.
6_اریتروملالژیا:
بیماری نادر که بیمار پاهایی گرم و قرمز و دردناک بدون دلیل مشخص که شدت درد در فرد متفاوت است.
7_سوء تغذیه:
عصب به این ویتامین ها نیاز دارد در مناطقی که قحطی باشد و در سالمندان بیشتر دیده می شود همچنین کمبود ویتامین b12 .b6. b9 که کاهش این ویتامین باعث کم خونی و خستگی و سرگیجه و کم اوردن نفس می شود.
8_کم کاری تیروئید:
کم کاری تیروئید باعث تغییر هورمون ها شده و تورم در بدن می شود که این ورم به عصب فشار وارد می کند که دارای علائمی چون خستگی و افزایش وزن و خشکی پوست می شود.
9_بیماری های عفونی:
بیماری لایم (بیماری باکتریایی که از نیش حشرات آلوده منتقل می شود.
hiv : زیرا این ویروس به عصب پا آسیب و حتی داروهای مورد استفاده برای درمان آن هم به عصب آسیب می رساند
سیفلیس: بیماری مقاربتی باکتریایی که باعث زخم های عفونی می شود.
زونا: بیماری ویروسی که مثل آبله مرغان و در بزرگسالان بروز می دهد.
10_بیماری پای ورزشکاران:
پای ورزشکاران عفونت قارچی که بنام تینه آ پدیس که ناخن های پا و دست را درگیر می کند. این قار در نواحی گرم و مرطوب در کفش و جوراب ها و در کف اتاق و رختکن رشد می کند پس باید کفش را تعویض و در استخر دمپایی بپوشید و از پودر ضد قارچ استفاده کنید.
علایم دیگر مانند :
- تاول خارش دار روی پا
- ترک خوردن و پوست انداختن بین انگشتان پا یا کف پاها
- خشکی پوست در طرفین یا کف پاها
- پوست جدید روی پاها
- جداشدن ناخن از بستر
11_ بیماری کلیوی:
اگر کلیه درست کار نکند سموم در خون جمع شده که باعث ورم و خارش پا می شود که معمولا به دلیل دیابت و فشارخون بالا اتفاق می افتد و دارای علائمی چون:
- کاهش دفع ادرار
- تهوع ، گیجی ، خستگی، تشنج ، کما
- تنگی نفس بدون علت
12_ بیماری عروقی محیطی:
که شامل تنگ شدن عروق آورنده ی خون به اندام های تحتانی و پاهاست که سوزش در پاها و اندام های تحتانی را به همراه دارد که با راه رفتن و ورزش کردهن شروع می شود.
13_سندروم تونل تارسال:
در بین استخوان قوزک پا و مجموعی از رباط های نزدیک مچ پا قرار دارد عصب تیبیال در داخل تونل و از پشت قوزک داخلی پا عبور می کند ورمی که به علت آرتروز ، خار استخوانی ، ثوسی کف پا باعث فشار به عصب پا می شود که باعث درد و سوزش و بی حس و سوزن سوزن شدن پا می شود.
14_مسمومیت:
مسمومیت با فلزات سنگین و دیگر مواد و مصرف برخی از داروها که برای اچ آی وی است باعث تشنج و آسیب به عصب می شود.
شیمی درمانی:
مواد موجود در شیمی درمانی آسیب های جدی به ماهیچه و عصب وارد می کند که علائمی مانند:
- احساس لرزش و خستگی و درد ماهیچه ها
- مشکل تعادلی و حرکتی و ضعف عضله ای
درمان سوزش پا:
باید به پزشک مراجعه کنید ولی در منزل هم می توانید:
پاها را در آب سرد و یا حمام یخ به مدت کوتاه قرار دهید که بیشتر به بیماران اریتروملالزیا توصیه می شود.
قراردادن پاها در نمک یا محلول آب سیب
مکمل زردچوبه: کورکومین موجود در این ماده باعث تسکین درد عصبی می شود.
کرم موضعی لیدوکائین یا کاپسایسین استفاده کنید.
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟
برای تشخیص درد موجود در پا و هر وقت سوزش و تورم در پا مشاهده کردید به پزشک مراجعه کنید تا علت را متوجه شوید.